猫步，专业一点的名称是台步，也就是咱们日常说的模特步。走的时候双脚脚掌走在一条线上，形成一定幅度的扭胯。
千万不要认为这是模特的专利，现在好多男女老少都把走猫步作为养生保健的方式，但是为什么能够和提高性能力挂钩呢？
人体的会阴部有个穴位叫会阴穴，走猫步的时候可以按压到此穴，会阴穴是一个任脉、督脉、冲脉的交会穴，它处于生殖器与肛门之间的会阴部，阴囊根部和肛门连线的中点的凹陷处。
事实上会阴穴为人体的壮阳穴。会阴顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气的通道。
百会为阳接天气，会阴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持体内阴阳气血的平衡。
按摩会阴穴，能疏通体内脉结，促进阴阳气的交接与循环，对调节生理和生殖功能有独特的作用。在一定程度上提高性能力。
走猫步不仅仅可以提高性能力，扭胯的时候可以使阴部肌肉保持张力，改善盆腔的血液循环，对于男性朋友来说，能预防和减轻前列腺炎的症状。
