猫步,专业一点的名称是台步,也就是咱们日常说的模特步。走的时候双脚脚掌走在一条线上,形成一定幅度的扭胯。
千万不要认为这是模特的专利,现在好多男女老少都把走猫步作为养生保健的方式,但是为什么能够和提高性能力挂钩呢?
人体的会阴部有个穴位叫会阴穴,走猫步的时候可以按压到此穴,会阴穴是一个任脉、督脉、冲脉的交会穴,它处于生殖器与肛门之间的会阴部,阴囊根部和肛门连线的中点的凹陷处。
事实上会阴穴为人体的壮阳穴。会阴顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线,是人体精气的通道。
百会为阳接天气,会阴为阴收地气,二者互相依存,相似相应,统摄着真气在任督二脉上的正常运行,维持体内阴阳气血的平衡。
按摩会阴穴,能疏通体内脉结,促进阴阳气的交接与循环,对调节生理和生殖功能有独特的作用。在一定程度上提高性能力。
走猫步不仅仅可以提高性能力,扭胯的时候可以使阴部肌肉保持张力,改善盆腔的血液循环,对于男性朋友来说,能预防和减轻前列腺炎的症状。