大家好，我是潘医生。在日常生活中， 。然而，长期憋精不发可能导致精子淤堵，阻塞精道，进而引起排精不畅，举而无力的情况，这就是所谓的“精瘀症”。在这种情况下， 等症状。在中医看来，想要保持持久能力，需要做好以下三点。
首先，要 。如果肝胆存在湿热，湿热下注，熏灼宗筋，可能导致 等症状，此时可使用 进行适度清理湿热。
其次， ，可以考虑使用 加减。肝气郁结可能导致气血不通，无法滋养宗筋，从而 的情况，可以考虑疏肝理气。
最后，要 。心气不足可能导致 等症状。在这种情况下，需要补充心气， 可作为一个参考方案。
大家出现具体功能方面的问题，一定及时咨询专业中医师辨证调理，一直靠“憋”肯定不是长久之计。
